2012年11月11日

女性の悩みがく〜(落胆した顔)

今晩わ夜こちらは夕刻から雨が降り始めて冷えてきました。これからますます身体は冷えます。そうなると女性にしかわからない生理痛がある方は辛いかも。
出来るだけ緩和する様に日頃から身体を暖めましょう揺れるハートこれからはカイロ!腹巻きなどはいいですね!そしてアロマではクラリセージ、イランイラン、ラベンダー、ゼラニウム、これらのアロマをお風呂に垂らしたり、吸入してみるのもいいですぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
そして身体を冷やす紅茶などは避けたり、ジンジャーを加えるなど工夫を。そしてハーブティーなどにするのもいいと思います。
女性ホルモンや生理痛にもいいと言われいます。

身体の冷えはあらゆる滞りと不調を作りだしてしまうので、上手に冬を過ごしましょうハート
posted by Valor at 22:13| アロマ