2017年10月08日

幸せハート

気持ちい秋晴れです!今日は待ちに待った1日!
朝から昼もキムチ、キムチ、キムチハート
普段は仕事柄、ニンニク、キムチは特に食べれません。
ばくばくキムチー。私、キムチ好きなんです。幸せてれてれ
さっき、お世話になってる方から、
楽しみを見つけなきゃね。と言われました。
今日の楽しみはこれ!!
食べすぎると便が赤くなって、以前、やばい。病気になった。とうっかり愕然としてもうろうと寝込みながら、キムチを食べ過ぎた事を思いだした経験があるので最近用心してます笑
本当に恥ずかしかったので。皆様も素晴らしい休日をお過ごし下さい(o^^o)
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posted by Valor at 12:25| 〜日記〜

2017年10月01日

秋は自律神経を整えましょう!



夏のキャンペーンも終わりました。
ご利用下さり誠に有難うございました。そして暑さ寒さも彼岸まで。季節は秋になりましたはっぱにこにこ

valor では体質改善にダイエットと頑張っていらっしゃる方々がいます。
この2つは目的は違っていても、
関係しているのが、『自律神経』です。
過ごしやすくなる今。
この自律神経をvalor のケアと自然からのアロマでリセットしてください!!
日中は交換神経が優位になります。
副交感神経はリラックス、睡眠、夜です。神経の働きが乱れると身体の深部は冷えきっています。身体は沢山の黄色信号をだします。メンタルにも現れます。ケアで何故自律神経がリセットできるのか?体質改善やダイエットに効果があるのか?
それは全身のトリートメントをする事で血流を良くして、さまざまな原因で滞り渋滞をおこしてる気、血、水を整え浮腫み、疲労をとることで体内の血流を良くして冷えきった内臓筋肉も温ませることに繋がるからです。そして身体の疲労感からリセットします。身体の深部から全身を温めることが大切です。そして私が良く水をとって下さい!はこの血流を良くして、代謝をあげられる身体作りになるので日頃からうるさい位アドバイスをさせて頂いてます。このテレビ番組ではこうだった。この番組ではこうだった。と聞くときもあります。沢山の情報社会でどれが正解かは私も言いきれませんが。ダイエットでは水を取らないと代謝が下がり体重が減らなくなる。とされています。わからん
そして、血流をよくしてリセットされた身体は自律神経のバランスが良くなります。良く聞くのが、余り食べないのに太る。とゆう相談。これは自律神経が影響していることが多いです。
定期的なケアをする事で自律神経のバランスも整っていきます。
もー。限界。の前に。ケアを入れましょう!!valor *のダイエット、体質改善コースは私のやり方で皆様にやって頂いております。良くコース中に他の施術も試したい。ジムを相談されたりもありましたが、コース中はvalorのケアで出来る限りお願いしてます。大変だけれど集中して頑張って頂きたいです。体質改善も同じです。コース中に骨格筋肉をつけても疲労もでます。そして骨格筋肉は動かして活動して代謝される筋肉で、基礎代謝を上げてる訳ではありません。ダイエット、体質改善には深部から温め基礎代謝を上げやすい身体作りこそトリートメントルームで出来る私が大事にしているところです。ケアだけで、寝てるだけで施術前、施術後と600g〜800g減る方もいらっしゃいました。コースは期間があります。期間後もご自身で維持していける事が私の理想です。身体の安静状態における代謝が基礎代謝です。1人1人、生活習慣が違います。
大切なのは美だけではなく、健康的な日常習慣!valor はまずこれです。美は健康な身体から、また内面からも作られます。健康に痩せる為には生活習慣。黄色信号の身体を蘇らす体質改善も健康的な生活習慣!ボディメンテナンス以外に目を付けると良いのが、食事。朝食をとり、5間後位に昼食。7時間後位に夕飯。
何時に食べるより、それぞれの生活習慣のリズムが大切です。その中で毎日摂取する例え小さな小さな間食でも1ヶ月続けば1キロの脂肪に変身します!!是非valorで模型をご覧下さいあせあせ(飛び散る汗)三食の正しい食事意外の過食。は自律神経にとても関わっています。
満腹感があってもだいたいの決まった時間の三食の食事をしていると神経が整っていくように、身体も同じで限界の前にケアを続ける事と適度な運動。ウォーキングや呼吸法で身体にも自律神経にもいい影響がでて生活習慣にもいい影響を与えます。美に繋がる身体作りにもなります。肌は透明感が蘇ります。秋は過ごしやすいです。
少しケアが空いていらっしゃる方
数ヶ月に一度のケアと決めきっていらっしゃる方、今は健康的な身体から!と考えをリセットしてご来店ください太陽黄色信号のお身体とよく会います。
頑張りすぎてしまう嫌いがあるのだと思いますにこにこ
私も頑張りすぎてしまう嫌いがあります。仕事、プライベート。ストレスにも動けない時もあります。自分は不規則な生活をしてしまう時もあります。過食に走る時もあります
。いけないと気をつけてますがあせあせ(飛び散る汗)思いきって、身体のご褒美、自分へのご褒美、労り。感謝。でリセットする事を心がけてます。
仕事しやすい!やっぱり過ごしやすいわ(o^^o)と思います。リセットして見えることが大切な事だったりと自分と向き合える時もあります。
秋もご予約を心よりお待ちいたしております


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posted by Valor at 11:15| 〜日記〜

2017年09月05日

お支払い方法が増えました

いつもvalorをご愛顧頂きまして有難うございます。本日より、お支払いに分割払いも選べる
クレジット決算が始まります!!
手数料も3.24%となりました。



9月になりました。
皆様、素晴らしい秋をお楽しみくださいにこにこ
posted by Valor at 11:52| お店からのお知らせexclamation×2

2017年09月01日

秋が来ます

9月になりました。valorでは只今ダイエットに励んでいる方々がいらっしゃいます。その一名様が沖縄旅行へ。
ステーキを食べる事も楽しみにされながらの出発で、私は大大心配。今日は素敵な時間と共に帰宅される予定ので中、私はすぐに体重チェック今夜は胃腸を休める為にも炭水化物は休憩指令苦しいー平謝り

ダイエットは厳しさ、きつさ、苦しさ、もうー逆ギレ、諦め。なんてのもつきもの。

でも頑張りましょう!!
健康美。
valorも最後まで応援いたしますスピーカ
そして今年の夏は過去最高のご来店数に、
過去最高、最悪のご予約のお断りになってしまいました。変更やキャンセルが入った場合は折り返しご連絡をさせて頂きましたが、追いつきませんでした。残念と、申し訳なく思っております。オンライン予約は、忙しくなるのが分かっていただけに、利用できなくて本当に残念でした。まだ新しい会社も探せる時間もなく、ご予約はお電話、メールで承っております。
皆様、夏のキャンペーンご利用ありがとうございましたにこにこ
私は一度リセットをして、プライベートでは食欲の秋!
ではなく、、勉強の秋へ準備しますにこにこ
過ごしやすくなる季節になります。
ぜひケアのご予約も
心よりお待ち致しております

素晴らしい秋をお過ごしください四つ葉
posted by Valor at 10:21| 〜日記〜

2017年08月18日

オンライン予約についてのお知らせです。

いつもvalor をご利用頂き誠に有難うございます四つ葉なかなかブログが書き込めないでいました。6月頃からオンライン予約導入を考えてまして、7月に会社を絞り混みvalor に合う内容を提供して下ったのですが、28日までに契約、設定との事でその時20日。バタバタと準備をしてました。ところが28日に初期設定のトラブル。その後私もなかなか時間がとれずに8月10日の開始になりましたが、
またトラブル。システム停止をお願いしました。ホームページ内のオンライン予約ボタンも一旦外しています。QRコードの入った新しいメンバーズカードをお渡ししてしまいましたお客様、ホームページをご覧下さったお客様、お知らせしてしまいましたお客様には大変ご迷惑をおかけしました。
心よりお詫び申し上げます。
オンライン画面をご指摘下さったお客様、またお知らせしたにも関わらず何もおっしゃらずにお知らせをお待ち下さっているお客様、心よりお詫び申し上げます。
今後、どうなるか見通しがついておりません。
ご予約はお電話とメールで承っております。ご予約心よりお待ちいたしております。
posted by Valor at 11:05| お店からのお知らせexclamation×2

2017年08月08日

臨時休業、営業のお知らせ

いつもvalor をご利用頂きまして、有難うございますひまわり
8月11日金曜日は臨時休業となります。

8月13日日曜日は、
通常営業しております!
ご予約お待ちいたしておりますひまわり
posted by Valor at 06:47| お店からのお知らせexclamation×2

2017年08月05日

偶然だー

お早うございます!
昨日は嬉しいことがありました。
私は行きたい神社があります
ただ遠方で泊まりがけで行かないといけません。そしたら、その県の方が来店。
私は今、その県に行きたいんです!○神社に行きたくて!!とすぐに言ったら、私、そこの神社の身内です!と直ぐに返ってきました笑笑まさに、どんぴしゃ!で、、
お互いに驚きました笑笑
お客様も近々、帰るとかにこにことても綺麗な方でした。
こんな偶然が嬉しくて、施術しながら
なかなか行くなくても、思いは繋がると思いました。私は例えば七夕なら願いごと。を。
チャンスの神様なら、こうしたい。と。
心には信念を。
そう、今を大切に生きたいと思いました。
月曜は私も身体のケア日八分音符
今週も頑張るぞ力こぶ
posted by Valor at 07:41| 〜日記〜

2017年08月02日

今朝は、

お早うごさまいます!
今朝はもう、秋かぁと、、、、
いやいや、8月ですよね
8月が始まったばかり。
目まぐるしく何かが変わっていっても
今を大切に。
頑張らなくてはです顔1(うれしいカオ)

皆様も素晴らしい夏をお過ごしください顔1(うれしいカオ)
valorは8月も通常営業しております!!

posted by Valor at 08:54| 〜日記〜

2017年07月29日

脂肪ですあせあせ(飛び散る汗)

image-0fd3c.jpgこちらは、パワーストーンでも、原石でもありません!
一キロの脂肪です。。。
image-596bf.jpg付けるのは簡単なのに、、
落とすのはやっぱり大変です☄️
posted by Valor at 09:35| 〜日記〜

2017年06月27日

ハイビスカスサマーキャンペーンですハイビスカス

やっと、キャンペーンができあがりました。
間に合いました。
7月1日〜8月31日木曜!までvalorは
サマーキャンペーンやってます♬
valor人気コースはキャンペーン価格になってます!そして、valorチケットでのお支払いは更に嬉しい価格になってます♬
チケットのお買い求めも是非この時期に♬
薄着にもなる季節です。
シェイプアップに、体質改善に、
そして皆様の、リフレッシュに光るハート
いつも身体からアップデートしていたら
気持ちもどんどんフレッシュ度が
高まりまーす
そんな事って、あるんです目がハート
身体もハートハート(トランプ)も運もみんな繋がっています♬   プライベートのお時間はvalorで過ごす夏にしてください。   ご予約心よりお待ちいたしております四つ葉
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posted by Valor at 13:58| お店からのお知らせexclamation×2